اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا... نه و با حذف آن در بدن چه می شود...

خوردن مواد گوشتی چه واکنشی در بدن به دنبال دارد... بزرگ و اضافه گوشت قرمز می توانند توسط سایر پروتئین... عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد... که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم...